استرس از مجموعه روان تن درمانی
پدید آورنده(ها):
مترجم(ان):
محل نشر/ناشر:
سال نشر:
1386
گروه سنی:
موضوع:
کلید واژه:
استرس یکی از مشکلات بزرگ در دنیای معاصر است. این کتاب به بیان ماهیت استرس و عوامل ایجاد آن و نیز بیماریهای ناشی از استرس میپردازد. همچنین انواع استرس را بررسی کرده، توصیههای عملی برای غلبه بر آنها ارائه میکند.